A conjuntivite nada mais é do que uma inflamação na conjuntiva, nome dado à membrana que reveste a parte anterior dos olhos e a face interna das pálpebras.

A inflamação pode se desenvolver em função de alergias, poluição ou produtos químicos. Mas as conjuntivites mais freqüentes são as infecciosas, causadas por bactérias e principalmente por alguns tipos de vírus.

Geralmente elas não apresentam maiores complicações e se curam sozinhas em poucos dias. Mas seus sintomas podem ser bastante incômodos:

• Vermelhidão
• Pálpebras inchadas (às vezes pode existir dificuldade para abrir os olhos)
• Sensação de areia nos olhos
• Vista um pouco embaçada
• Lacrimejamento e coceira
• Sensibilidade à luz

A conjuntivite viral é altamente infecciosa. Ela é facilmente transmitida em ambientes fechados, na praia ou na piscina, pelo contato direto com o doente ou através de objetos infectados.

Nessa época do ano é comum aparecerem surtos da doença. Medidas simples, como lavar as mãos e o rosto várias vezes ao dia, ajudam bastante a evitar o contágio.    

Mas se não tiver jeito e você pegá-la, tome alguns cuidados importantes: 

• Não coce os olhos com as mãos. Se estiver incomodando muito, use uma gaze limpa
• Faça a higiene dos olhos várias vezes ao dia. Use água previamente fervida e gelada, usando gazes esterilizadas
• Se tiver dificuldade em abrir os olhos quando acordar, use água morna para amolecer as secreções
• O soro fisiológico também pode ser usado na limpeza dos olhos ou como colírio
• Evite usar qualquer colírio sem a prescrição médica
• Separe seus objetos pessoais, toalhas e fronhas por aproximadamente uma semana
• É aconselhável procurar um oftalmologista caso a secreção se torne amarelada (pode ser infecção bacteriana) ou se os olhos estiverem doendo muito