Responda a pergunta: ao ganhar alguns quilinhos extras, você tende a acumular mais gordura na barriga ou nas coxas?
Se você respondeu a alternativa dois, considere-se uma mulher de sorte!
A hipótese de que a gordura abdominal é a grande vilã da nossa saúde vem se tornado um consenso médico nos últimos anos. Mais do que um pesadelo estético, a famosa barriguinha protuberante está associada a diversas doenças, entre elas o aumento dos triglicerídeos no sangue, colesterol nas artérias, hipertensão e diabetes.
As novas descobertas não param por aí. Pesquisas realizadas na Universidade do Colorado, nos Estados Unidos, mostraram que as mulheres que acumulam gordura nas coxas, glúteos e braços, por sua vez, possuem menos propensão ao desenvolvimento de problemas cardíacos. Esse tipo de gordura que fica mais próxima à pele, chamada de periférica, não apenas seria mais benigna como também apresentaria alguns fatores de proteção.
Apesar das razões para tal beneficio ainda não estarem totalmente claras, os especialistas concordam que nem todas as gorduras são iguais.
Alguns estudiosos defendem a idéia de que a gordura periférica funcionaria como uma espécie de sifão metabólico. “Agindo como um tubo recurvado, ela promove a remoção dos triglicerídeos e outros compostos indesejáveis da corrente sanguínea”, explica o endocrinologista Reginaldo Albuquerque, do laboratório Exame, em Brasília.
Entretanto, não podemos esquecer que antes de qualquer coisa, tudo isso é uma questão genética. “Infelizmente essa característica ainda não pode ser programada artificialmente no organismo, de modo que a gordura seja direcionada exclusivamente a essas áreas”, completa o médico.
Portanto, se você não foi abençoada com esse biotipo de pernas grossas, trate já de malhar sua barriguinha!
quero perder barriga e celulite nas pernas...me ajude, preciso com urgencia...qual metodo, ou exercicio.
gostaria de saber qual o melhor exercicio de musculação para acabar com gordura dolado dos seios. obrigada
Preciso urgentemente perder peso e principalmente barriga mas não consigo fazer dieta o que fazer? me ajudem por favor?
nao sou gorda mas estou com a barriga com algumas gordurinhas oque fazer?
eu tambem tenho este problema de gordura localizada na barriga! mais agora estou usando o gel da bioslim e malhando ,alem de fazer muits abdominais! estou malhorando!
minha barriga tem a gordirinha mole o que fazer, para eu perder....
Trabalho com resultados a mais de dois anos. 5 a 15 cm na primeira aplicação de meus produtos, interessados americoflp@gmail.com
preciso perder urgente 10 quilos por favor me ajude
engordei e emagreci fiquei com as pernas,e barriga como pode me ajudar.
o que fazer para eliminar as gordra que estão na barriga estão me deixando doida
ola nao quero emagrecer mas tenho uma barriguinha e as pernas flacidas quero perder essa barrida e endurecer as pernas oq ue faço por favor me ajude.
gente eu tenho 17 anos peso 49 kg sou magra mais tenho gordura localizada, estrias e celulite... nossa conhessu mulheres de 24 e 21 anos q ja tem 2 filhos e não tem uma barriga... :x quero uma dica pra ficar com a barriga chapada, sem sair de casa...
COMO FAÇO PARA PERDER SÓ BARRIGA?
tenho muito busto , muita bunda , muita cocha e uma gordura localizada , e preciso crescer , voceis acham que devo fazer academia ?
queria perder a barriga ganhar mais bunda e quadril e engossar as pernas
Graças a Deus tenho cintura, porém tenho um pouco de barriga. O que faço para perder essa barriguinha que me deixa doida.
eu tenho 46anos a 10 engordo a cada mes que pasa nao entendo porque
qeroperder minhas gordurinhaslaterais comoque faço meajudeeeeeeeeeemmmmmmmmmmmmm
Caras Leitoras. Este é um portal de notícias e por isso não podemos fornecer orientações individuais. Casa pessoa possui caracteristicas próprias e por isso o ideal é que recebam orientações de médicos e especialistas. Abraços a todas!
cadê as respostas a todas estas perguntasssss???ajudem-nos!
eu tenho 185 de altura e pesso 55 kg eu presiso de aguda para q eu emgorde com urgencia amo o meu corpo sol naõ sol satisfeito com a minah bunda e minhas pernas e quadril q saõ muito finha quero botas estas tres parte q eu estou descrevendo para voceis q poder mim ajudar
eu tenho 14 anos e tenho 1,70 e peso 65quilos o que eu posso fazer para emagrecer dois quilos por dia?
eu tenho 14 anos e tenho 1,70 e peso 65quilos o que eu posso fazer para emagrecer dois quilos por dia?
sou modelo e presiso perder 1cm de quadril o q eu faço?
Tenho 29 anos 1,65 antes do filho pesava 50, depois do parto 55 e ha um ano ganhei +- 5 kilos estacionei no quase 60, uso mesmo numero de calça, mas impressão que tenho q a gordura ficou estaciona nas coxas, culotes epoquinho abdomem, estou com problemas hormonais, ando caminhando e sempre tive uma boa alimentação, sem exageros...o que poderia fazer para contribuir...
tenho coxas grasos ,quadril largo ,e tenho uma cintirinha. mais o que esta me encomodando é a barriginha e tanbeim estou coum o quadril muito largo.isso é muito ruim :(
olha tenho as pernas muito finas ,bunda legal para meu tamanho ,que sou baxinha ,tenho 19 anos,sou muito miudinha queria mas massa pra pernas .tenho um barriguinha legal mas nao estou bem com as pernassssss.. o que faço???
NAO POSSO ENGORDAR MUITO POIS TENHO GORDURAS LOCALIZADAS NA REGIOA DA BARRIGA E DOS LADOS PAREÇO UM SAPO ME AJUDEM O QUE EU FAÇO BJS.
Querem perder peso nao acontece por magica pessoal...Nao tem alimentos que façam perder a gordura localizada sem fazer atividades fisicas regularmente!Vendo que a maioria das pessoas que estao neste forum sao mulheres recomendo a pratica do exercicio pilates!Abraço a todos
tenho 13 anos pesso 59ks como poso perder essa barriga?
tenho 1,55 e 52 kilos.nada no meu corpo me incomoda exceto a barriga.já perdi 4 kilos, fiquei magrela e barriguda.então preferi engordar novamente.tem algo sem ser lipo que ajude a perder barriga?não tolero chás,faço muito vômito com eles.obrigada
gostaria de saber quais os exercícios oferecidos e o valor da mensalidade.
como faço pra perder a barriga
Gostaria de saber como faço para eliminar a barriguiinha iiih pneu*ziinhos rsrs
Quero Peder uns quilinhos e não engordar de novo o que faço, principalmente nas laterais e a barriguinha... por SOLANGE (não registrado), em 15 de Maio de 2009 as 11:54 AM ESTOU DESESPERADA COM MINHA BARRIGA
como faco para prder? tem algum alimento q eu poso como para me ajudar???
Quero Peder uns quilinhos e não engordar de novo o que faço, principalmente nas laterais e a barriguinha...
ESTOU DESESPERADA COM MINHA BARRIGA NAO VISTO MAIS NENHUMA ROUP LEGAL
estou com barriga e queria perde-la rapido o que eu faço?
preciso perder goduras na região das prenas e barriga o que faço?
assitam correeeeendo ao filme DIVÃ com a Maravilhooooosa LILIA Cabral. É muito booom!
olá!existe algum exercicio especifico para a regiao dos quadris cintura!
gostaria de saber como faço pra desmancha agordura
gostaria de saber como faço pra desmancha agordura
como faser esercicios em casa e ter resutado.
gostaria de saber se fazendo agachamento duas vezes por semana,com quantos meses irei ver resultado nas pernas
Gostaria de algumas boas dicas para eliminar a barriginhaaa!rs
tenho 57 anos , 1.52 de altura gostaria de perder a barriginha que encomoda
Como faço para perder a barriga
como faço para perder a barriga?desde q perdi meu pai estou engordando muito me ajudem...
preciso emagrecer 5 quilos minha barriga esta muito freia me ajude
Bem, muita abobrinha dita, declarações de mulheres desesperadas, e pouca informação útil!
gostaria de saber como faço para perder as gorduras da barrigas
gostaria muito de saber o que eu faço para acabar com as minhas gorduras localizadas na bariga
oi Gente. gostaria da orientaçao de um proficional que possa me ajudar: sou magra 50kg, tenho 1,67 e tenho muita celulite e estrias e uma barriguinha.gostaria de saber o que eu faço pra diminuir esse problema, qual a alimentação adequada, e esporte.Obrigada.
oi
nao gosto de barriga, quero que va tudo para as pernas.
Olá, pessoal! Sou esteticista e vejo ótimos resultanos na redução de gordura com a MASSAGEM TURBINADA.É uma massagem vigorosa, que associa movimentos de modeladora e um rolo de massagem, além de muito princípios ativos que agem na quebra da gordura. A drenagem também é ótima para redução de medidas, mas somente quando o problema maior é inchaço. No entanto, ela é um tratamento que irá melhorar sua saúde, seu metabolismo e sua qualidade de vida, uma vez que ela elimina excesso de líquido e toxinas. Atendo na zona norte de São Paulo, caso alguém se interesse. Utilizo produtos da Adcos, top de linha na área da estética e redução de medidas. Meus telefones são 2773-2744 e 9568-8847. Rua João Zech, 40 - Próx. Metrô Santana. Atendimento com hora marcada. HELENA - ESTETICISTA COM FORMAÇÃO SENAC
qual exercicio adequado para perder a barriguinha indesejável?
Vou compartilhar com vocês minha experiência recente. O problema da barriguinha pode ser retenção de líquidos também, não basta só atividade física e alimentação saudável, realizar uma drenagem linfática ajuda e muito, pois estimula o organismo e elimina as toxinas. É bom vocês procurarem um Gastroenterologista e uma Endocrinologista! Pois aparentemente é tudo igual, mas umas podem ter apenas gordurinhas outras problemas de saúde.
eu ja consegui definir meu abdomem praticamente, mas as gorduras por sima naum o mostrão, o que faço pra perde-las, mais abdominais? dieta? correr ou cortar totalmente gorduras na alimentação, por favor me ajudem ae, um abç.
Eu sou magra mas tenho barriga de gordura localizada e estrias. Fiz avaliação na academia e estou aparentemente magra com uma pochete ridícula. Ninguém merece!
tenho 50 anos 1.56 peso 66 kg mas so engordo na barriga hidro nao resolve o que eu faço
tenho 155 peso 58 k que perder gurdura localiuzda na barriga que eu temho que fazer
quero acabar com a barriga o que eu faço.
Já fiz de tudo um pouko para perder peso, fui a academia, tomei remedios e varios chás ms nada adiantou! me ajudem a perder estes quilinhos por favor!
quero definir aminha barriga peso 57 kls tenho 1,55 de altura gostaria de saber como fazer,ja fiz varias dietas e não deu certo nenhuma ja faço exercicios na academia proxima aminha casa mas nãovejo rezutado me ajude!!!!!
tenho 94cm de barriga sndo que meu peso é de 58 e tenho 1.60 de altura,que façp para perdr a barriguinha????
TENHO 26 ANOS E MEU KG E 99 GOSTARIA MUITO FICAR COM 79KG MINHA BARRIGA E MUITO GRANDE AQUELA PART EM CIMA DA VIRILHA QFA? MUITA DIETA MAIS PARO SEMPRE NO MEIO DO CAMINHO COMO FAZE .
Eu to na fase pré obeso e tenho apenas 17 anos,antes de começar a namorar pesava 52 quilos,mas eu não tenho um rosto gordo nem pernas etc,eu engordo apenas na barriga...me ajudaaaaa!!!
´pesava 58kg bem definidos, c a gravidez engordei 23 kg, porém estou hoje c 72kg, lutando p perder peso oque fazer?
Olá..estou 10 quilos acima do meu peso ideal *60* e hoje estou c/70, o que fzr.
EMAGRECI 8 KGS MAS A BARRIGA CONTINUA, O QUE FAZER?
humm...eu sou magra mas tenho uma enorme barriga de gordura localiza mesmo e estrias, e me acho de perna fina..gostaria muito de perder essas gordura e engrossar as pernas ...um grande abraço..
tenho gordura localizada na barriga, e quero perder urgente!
E quando a pessoa tem gordura abdominal e é MUITO MAGRA??? Eu temo malhar e perder o pouco de bunda e coxas que ainda me restam. TEM QUE TER UMA SOLUÇÃO!!
como posso perder a barriga tem algo que posso come pra me emagrecer?
Gosto das minhas pernas, mas gostaria de perder barriga, como faço??
Gostaria de perder um pouquinho desta gordurinha da garriga que encomoda muito.
GOSTARIA.PERDE.ABARIGA
como faço para perder 30 quilo faço dieta mas nao pergo esses quilo tenho 30 anos
Como faço para perder essas godurinhas extras na barriga e nas coxas?
Odeioo engordar!! Meu rosto fica uma BOLA!!
como faço para peder agumas gorguras que se esta-lo em minha barriga
como fasso pare perde minha barriguinha
J´´A CHEGUEI AO PONTO DA MINHA BARRIGA ESTA PARECIDA UMA POCHETE COMO FAÇO PARA AMENIZAR TENHO QUE FAZER UMA PLASTICA OU MUITO EXERCICIO E FECHA A BOCA?
Oito ano de malhaçãonão consigo perder banha da barriga.
Após 7 meses de Curves diminuí algumas medidas, mas aumentei a cintura de 68 para 81. O que foi isso? bjs,
vem k tu é maluk é eu queru perder kilos tu quer que eu ganhe ata nem vc e nem ninguem vai mim enfluenciar.
eu gostaria de perder a flacidez e a gordurinha da barriga me ajude. obrigado.
gostei da matéria mas acho que só explicar não funciona, tem que ser dada tbm a solução.
Depois q começei a tomar anticoncepcional engordei mto,meu namorado ja me falou q estou gorda,tenho medo de perde-lo e não estou stisfeita com meu corpo.O que faço? Ja ate parei de tomar remedio.Num aguento mais me ajude!!!!
nao consigo perde a barriga o q faço
eu nao tenho dinheiro para pagar
eu não sei o que aconteceu comigo. Eu era bem magrinha, desfilava em concursos, mas depois que engravidei engordei abeça. de 52 kg fui parar em 85 kg estou desesperada, já tomei todos remédios possiveis e não consegui emagrecer. gostaria de fazer uma dieta eficaz. abraços!!!!
Bom dia, peso 66 kilos, mais pratico caminhada em esteira e musc~ulação por conta própria. O que sinto é perda de gordura , mais o peso abaixou pouco pouco. estou me sentindo bem, pois não sou sedentaria. Mais porque quando perdemos gordura conservamos o mesmo peso, obrigada, tchau.
Por favor quero perder barriga, preciso de quais exercícios... obrigada bjs
gostaria de perder a barriga e criar cintura, e bumbum
gostaria de saber como faço pra perder a barriga,nao estou satisfeita com meu peso,tenho 1,60m e estou pesando 56kg,mais a barriga esta me encomodando
GOSTARIA MUITO DE ELIMINAR AS GORDURAS ABDOMINAIS ,COMO POSSO FAZER?
GOSTARIA MUITO DE ELIMINAR AS GORDURAS ABDOMINAIS ,COMO POSSO FAZER?
O q preciso fazer para perder essas gordurinhas q fica dos lados?
ótimo, vcs provaram para todas nós que a barriguinha faz mal pra saúde, isso sabemos, queremos é ajuda para perder somente ela sem ter recorrer a uma lipoaspiração!!!
ai ai ai quem dea eu tivesse pernas gordas... minha gordurinha localizou-se somente na barriga e costas. o que faço???
como faço para perder barriga e quadril
engordei de uma tal forma que nao sei o que fazer mais alguma dica que possa me dar
quero perder alguns quilinho como faço mim oriente.
Socorro!!!! Oh,coisinhas difíceis de se livrar são essas tais gordirinhas laterais. se faz promessas e as dana das etão ali...firminhas ,quer molhinhas e indesejáveis. o q fazer???
Gostaria muito de uma orientação para me livrar das gorduras localizadas em meu abdomem. Desde ja agradeço.
GOSTARIA MUITO DE ELIMINAR AS GORDURAS ABDOMINAIS ,COMO POSSO FAZER?
como faço p/ perder a barriga
Preciso de uma dieta que perca a barriga e engrosse as pernas. Por favorr me ajude!
não consigo seguir uma dieta me ajuda por favor? tenho 68Kg e35anos
quero perder as gosduras localisadas mim ajude por favor...
Eu gostaria muito de perder a barriga e uma gordura que está acumulada dos lado dos seios em baixo do braço. Por favor me ajude só estas gorduras que eu preciso perder, eu gostaria que vcs me indicasse uma dieta. Origada.
ola!!!!!! depois dos quareta anos,tomando hormonio emgordei 15 kilos e nao consigo emagrecer .. se puder me orientar moro em mato grosso. se puder me responder no e-mail paulahyygino@hotmail.com
MALHO COM SERIES PESADAS APESAR DE FAZER 3SERIES DE 15 CADA EXERCICIO E DEPOIS FAÇO 30MINUTOS DE BYKE E DPS MAIS 30 DE ESTEIRA E NO REDUZO NADA E ME LIMENTO MODERADAMENTE
estou acima do peso8kg,passo fome, e não peso 1 g se quer. O que fazer?
SOU MUITO GORDO NA BARRIGA MINHA FOME E DEVASTADORA.
trabalho,tenho problemas de coluna e problema de tenosinovite nos pulsos, por isso não posso estar malhando. O que fazer para perder essa barriguinha indesejada - tenho 51 anos e estou pesando 58kg, tenho 1,54 alt.
Tenho lutado com a gordura da barriga e acho que melhor remédio é massagem com creme de vegetais e tomar muita água. Fiz isso durante 15 dias e perdi 4Kgs mas preciso perder mais ainda.
Bom dia!!! eu emagresso e engordo muito rápido,mas estou com muita flacidez na barrida...o que devo fazer? exercicios resolve? não estou gorda só flacida...obrigada
tenho alguns quilos a mais, mas o que mais me encomoda é a barriga!!!me ajudem por favor
Não estou comendo quase nada mais,minha barriga não abaixa,como posso fazer com que ela fique bem fininha.
minha preocupação e a barriga,faço abdominal,mas tambem tem aquala gordurinha do lado que não consigo tirar fico louca
perco peso mais não consigo perder a gordura localiza da barriga. Faço de tudo: Malho e faço abdominais, o que devo fazer. Agradece
Preciso saber de uma dieta, pois malho todos os dias e observei que ganhei bastante gosdura localizada no abdomem, acredito que e devido a minha alimentão, pois como errado demais...como comer certo????
estou a cima do peso muita barriga e braços flacidos, ok eu faço?
meu problema e a barriga nao consigo acabar com ela o resto ta otimo
estou um pouco a cima do peso mas oque mas mim imcomoda e que meus braços estao muito grossos e eu acumulo muitas gordura na parte superior do corpo oque faço?
porque não consigo perder as gordura da barriga e costas, pois perco peso
eu sou troncunda!eu faço ginastica e muculção e ganho muito massa nos braços e pernas ,so que não consigo perder os pneuzinhos e não consigo prender a barriga qnd to fazendo exercicios.
estou péssima, pois estou muito acima do meu peso,uma barriga grande,uma cara inchada.estou toda gorda e não sei o que fazer me ajudem.
ola eu tenho faria gordura na barriga gostaria de saber como posso perder alguns kilos e a barriga obrigada
tenho um 1.61 65 quilos me acho gorda pois tenho barriga ,um quadril largo e um braço meio gordinho....
Não me sinto gorda, tenho 1,64 e 64kg. porém tenho gordura mau localizada na cintura e isso me incomoda muito.
tive nene a 9 mes preciso perder a barriga e nao sei o que fazer com a barriga e oculote nas pernas rsrsrsr
engordei 20quilos em 5anos ñ sei parar de comer sei que isto me facilitaria mas o meu problema e que gosto muito de comer ja tentei c/caminhadas mas desisti no caminho tenho 72quilos e 1.53 de altura baixinha e gordinha ñ da. bjs...
tenho 25 anos, sempre fui magrinha, mas sempre tive gordura localizada na barriga, e o famoso "Pneusinho" atrás..ja tentei emagracer,apesar de ser magra e ter pernas e braços finos, mas emagreço tudo de menos essas gordurinhas na barriga..por favor, oq fazer?
Tenho muita barriga e muita gordura localizada o que fazer?
Eu estou correndo todos os dias, e minha barriga e coxa está afinando cada dia mais!! o segredo mulheres é a corrida fazendo uma dieta balanceada (reeducação alimentar) e tomar muita agua. Pode acrescentar chá branco ele queima as gordurinhas localizadas, é super natural e acelera o procedimento. Vão fundo nisso que dá certo!!! bjus
para perder a barriguinha em 20 dias vc já vê o resultado, entra no site www.nissei.com.br, tem um massageador para tirar celulite otimo, junto com um bom creme que tenha cafeina, algas marinhas, parafina,ginko-biloba e malhação.dá resultado viu meninas, experiencia própria.
é verdade que aquelas bermudas ante celulite funciona mesmo pra queimar as gordurinhas
abdminal perde mesmo akela gordurinha localizada da barriga ou so dexa ela mais firminha?!ah é bom faze abdominal todos os dias ou um sim e outro nÂo???
em gordei uns quilinhos quero perder urgente ajude me por favor sozinha não consigo
Malho há 4 anos e ñ consigo perder essa barriguinha, faço de 800à 1000 abdominal por dia e msm assim ela continua aqui. Sinto q melhorei muito mas como me livra dela p/ sempre sem uma cirurgia??? Bjusss e obrigada
Tenho um grande problema quando estou umpouco fora do peso, o meu adversario são as celulites que se formam na lateral da minha cintura e isso faz com que eu me sinta a vontade para colocar mini-blusas.Preciso de um exercicio que venha melhorar essa situação.
engordei 18 kl em dois anos nao quero mais do que isso vou entrar em depressao.
como faço para perder a barrga?
Realmente barriga e braço grande não dá! Precisamos buscar soluções urgente .
tenho muita barriga e muita gordura localizada
euquero perde10 q.l meajude porfavo
estou fazendo acunputura,achei q nao dava resultado alem de trabalhar todos os seus orgaos vc fica tranquila e magra.
Como faço para perder a barriga?tem algum alimento q eu posso como para me ajudar???
quando ganhos alguns quilinhos,e muito ruim pois alem de engorda as pernas engordo tbem a barriga e o braço!!! nusss e horivelll rsrsrs..
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