Criança dormindo tranqüila e na hora certa é o sonho de muitos pais. Pediatras e psicólogos defendem que para isso é preciso rotina, regras e organização. Mas novos estudos realizados trazem um outro olhar sobre os problemas de sono na infância.

Uma pesquisa envolvendo 35 famílias e seus bebês de até 24 meses avaliou a interação de pais e filhos na hora de dormir através de imagens captadas por câmeras de vídeo. Os bebês cujas mães eram emocionalmente mais disponíveis mostraram menos interrupções e menos perturbação do sono em comparação com bebês cujas mães eram mais distantes emocionalmente.

Os resultados indicam que mais do que a rotina ou a preparação do ambiente o importante é o afeto destinado a criança ao longo do dia até a hora de dormir. Tentar compreender os sentimentos, ouvir, olhar com atenção e mostrar real interesse permite que a criança se sinta em um ambiente seguro, condição que irá se refletir durante o sono. Também pudera! A noite pode ser um momento assustador para as crianças, pois representa a separação dos pais e o encerramento de todas as atividades prazerosas oferecidas durante o dia.

Portanto, quanto mais afeto os pais demonstrarem ao longo do dia; mais protegida a criança se sente na hora da "separação". Dica importantíssima para pais e filhos!