Casadas, de olho na carreira, cuidando da casa e de si mesmas. É essa a realidade da muitas mulheres hoje. E, com tantas responsabilidades e obrigações lotando a agenda, é comum deixar um ou outro fator em segundo plano. Pode estar tudo bem com o seu trabalho, mas a vida sexual com o parceiro está pedindo socorro; ou as tarefas domésticas e a família exigem todo o seu tempo, dificultando aquela mudança de emprego que você tanto quer.
E, se equilibrar todos os fatores já é uma tarefa complicada sem filhos, como realizar essa peripécia quando o bebê chega?
Os filhos são a maior preocupação das mães e sua maior prioridade. Tanto que muitas mulheres largam os empregos e deixam os cuidados com a saúde e a beleza de lado para se dedicar a eles.
Mas a boa notícia é que nem sempre essa renúncia é realmente necessária. E o primeiro passo para conciliar filhos e as demais responsabilidades é deixar de lado a crença de que você precisa ser uma supermãe. Não se martirize por passar pouco tempo com as crianças, não tente compensar as suas “falhas” com presentes. Com tantas tarefas, é impossível ser perfeita em todas. Por isso, ame seus filhos, mas não esqueça de amar a si mesma; não exagere nas cobranças, não se martirize por seus erros e nem remoa arrependimentos. O segredo é fazer seu melhor, sem se culpar e sofrer por toda e qualquer falha.
Uma boa maneira de começar a organizar a sua vida é criar uma lista com todas as coisas às quais você precisa se dedicar e o tempo que cada uma exige. Faça uma agenda semanal e analise também os finais de semana. E não esqueça: você deve estar nessa lista também. Uma vez determinados os horários e atividades, procure não misturar as coisas. Se é o momento da família, fique longe do email da empresa. Viver o presente e se dedicar a uma tarefa de cada vez ajuda a diminuir o estresse e evita aquele sentimento de culpa por estar focada em uma ou outra coisa.
Você provavelmente está acostumada à sua rotina, mas isso não quer dizer que ela funcione ou seja a melhor opção para você. Uma boa dica é fazer uma reavaliação do que está presente em sua vida. Tenha sempre em mente que todas precisamos nos exercitar, comer bem, passar algum tempo com familiares e amigos, se dedicar ao trabalho, se divertir e descansar.
Nesse processo, é importante manter perto de você apenas o que traz benefícios e a faz feliz. Livre-se das relações que fazem mal para você, dos hábitos que tomam seu tempo e não trazem nenhuma vantagem. Assim, sobre tempo para o que realmente importa – você pode ficar surpresa com a quantidade de tempo que empenhamos em coisas desnecessárias sem perceber.
Tão importante quanto não se esquecer de cuidar de você é não esquecer de cuidar de seu relacionamento. Se esforce para reservar algum tempo durante a semana para ficar a sós; saiam para jantar, para ir ao cinema ou levem as crianças para dormir com os avós uma vez por semana, por exemplo. Muitos casais ignoram a importância desses momentos e acabam se agarrando a eles apenas quando a relação já está desgastada.
Apesar da ânsia de estar presente o tempo todo na vida dos filhos e da vontade de dedicar todas as horas do dia a eles, é indispensável lembrar que você precisa cuidar dos outros fatores e isso não a torna uma mãe pior. Esteja atenta, dê carinho, limites, ligue quando quiser saber como eles estão e deixe claro que você estará presente sempre que precisarem. Mas lembre-se: os outros aspectos da sua vida não devem e não precisam ser deixados de lado. Se dedicar à carreira, a você mesma e ao seu parceiro também é uma forma de ser uma boa mãe.
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