É sobre as nossas camas que passamos um terço de nossas vidas. Sobre elas que dormimos, relaxamos, repomos as energias, amamos. Portanto, é ela o item que pede os maiores cuidados de planejamento e arrumação dentro de qualquer quarto de dormir.

Mais. Para a consultora de feng shui Bibiana Teodori, o posicionamento correto da cama é o fator principal que determina o bom feng shui. E a boa saúde de quem a ocupa.

De acordo com Bibiana, a cama deve estar virada para a porta, mas sem estar diretamente alinhada a ela. E a porta deve sempre abrir para a parte mais ampla do quarto. “Dessa forma, quem ocupa o quarto fica numa posição dominante dentro dele, o que gera um controle mais firme sobre os relacionamentos e sobre tudo o que se refere a eles”, avalia.

É importante verificar se a cabeceira está solta ou balançando e consertá-la imediatamente em qualquer um desses casos. “Do contrário, você pode ser vítima de um relacionamento inseguro e instável”, afirma Bibiana.

Camas mal posicionadas dentro do quarto também podem desenvolver uma série de problemas relacionados à saúde e ao bem estar geral, desde insônia até depressão.

“Uma cama posicionada no fluxo da porta de entrada recebe uma corrente muito forte, que afeta a saúde”, diagnostica a especialista. Por isso, o melhor a fazer é tirar a cama da frente da porta.

Camas com prateleiras e objetos pesados sobre a cabeceira despertam a sensação de que algo cairá a qualquer momento. Isso gera insegurança e mesmo que não se perceba essa situação afeta o temperamento de qualquer um.

Não é bom que as camas fiquem encostadas numa parede que tem do outro lado um banheiro ou um vaso sanitário. “Essa proximidade com o esgoto faz as pessoas acordarem cansadas, deprimidas, exauridas, sem disposição”, alerta Bibiana.

Se não é possível mudar a cama de lugar, Bibiana ensina que instalar um espelho sobre essa parede funciona como um isolante de energia.

Cama é para dormir, não trabalhar

Nenhum material relacionado a trabalho deve ser mantido no quarto, principalmente computadores. O mesmo vale para os televisores. “Mesmo que você não veja o noticiário ou ligue o computador, esses aparelhos emitem altos níveis de energia eletromagnética, que fazem mal à saúde”, conta a consultora.

Check-list

Que tal avaliar seu quarto e sua rotina e mudar o que for preciso para garantir um sono reparador e um despertar ainda melhor?

 

- posicione a cama longe da porta e de paredes que fazem divisa com banheiros;

- mantenha longe a televisão e o computador;

- retire rádios-relógios;

- deixe a área embaixo da cama livre de qualquer objeto, ou bagunça;

- use iluminação difusa;

- abra as janelas e faça o ar circular sempre que possível;

- deixe as cortinas abertas durante o dia e garanta um bom nível de insolação;

- instale uma cabeceira de madeira ou estofada em tecido;

- na hora de pintar as paredes e escolher as cores das cortinas e tapetes, prefira as cores suaves;

 

- espalhe pelo ambiente apenas os objetos que tragam boas recordações e bons sentimentos.